Porque la Obesidad es una enfermedad.

Muchas personas hablan de la anorexia como si la conocieran perfectamente. Hablan de anorexia y la llaman enfermedad.
Y no se equivocan. Porque una cosa es ser amiga de Ana, y otra cosa muy distinta es ser una anoréxica.
Una chica Ana sabe cuando debe de parar para no enfermarse y mantenerse en un peso ideal sin correr ningún riesgo para su salud.
Una chica anoréxica siente que tiene el control sobre su cuerpo y no para nunca. Llega a un punto donde su cuerpo le grita que se está muriendo, pero ella sigue por pura adicción.

Sin embargo, la obesidad es una enfermedad que está casi socialmente aceptada.
A partir de un documental de callejeros donde una periodista (no recuerdo ahora mismo el nombre) ayunaba 21 días me di cuenta de algo... (a parte de que bajó más de 6 kg y que es un método bastante efectivo)
Hay cientos y cientos de clínicas para chicas y chicos (adultos también, pero en menor medida) anoréxicos... y eso me llevó a pensar; por qué no hay clínicas para GORDOS CON OBESIDAD MÓRBIDA? donde les den dietas con menos de 1000 kcal y que superen su enfermedad por OBSESIÓN CON LA COMIDA? porque ellos también tienen obsesión con la comida. Arrasan con todo lo que tengan a su paso. Comen de todo. Cuanto más grasiento y suculento mejor; hamburguesas, pizzas, todo tipo de comida basura, a todo le echan salsa mayonesa, todo lleno de hidratos... Que no se pueden ni mover de lo INMENSAMENTE GORDOS que están. Andando como pinguinos por las calles (solo les falta una banda sonora como esta )

Pero claro, ellos lo que les pasa es que tienen una estructura así. Son así por genética.

¡¡PUES NO!!

Todos podemos llegar a ser delgados. El único problema es esta sociedad de consumo. Esta sociedad donde ganas dinero para gastarlo en comida. Y más tarde para comprarte una televisión gigante y un sofá donde poner tu ENORME CULO y comer patatas fritas o nachos con queso y engordarte aún más.

¿Por qué hemos llegado hasta situación?

¿Por qué a pesar de ser racionales y civilizados seguimos comportándonos como los animales?

Ese pensamiento de: Tengo que comer todo lo que sea cuando pueda, pues a lo mejor luego no podré encontrar comida que llevarme a la boca y tengo que guardar reservas.

Eso ya no existe. Ahora vamos al súper y nos encontramos cualquier cosa a un precio que TODO el mundo puede pagar. Pero claro, hay mucha gente que me dirá "No digas eso nena, hay personas en la calle que no tienen para comer", pues saben que les digo? que si que tienen para comer, si no, por qué algunos están tan rellenos? y además hay comedores donde les sirven comida. En todo caso, si no tienen para comer, es porque no han querido trabajar y ganarse una vida.

Enfin. Vuelvo de nuevo.


Exámenes a la vista!!! D:


No me gusta nada...


Pero bueno.


Al menos he vuelto!

Sin noticias de mi querida L

Hace tanto tiempo que no se nada de ella.. Quisiera que volviese, contarle tantas cosas..

Vuelve...

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Exacto... he engordado 2 kilos en un mes...

Espero que la semana que viene pese mucho menos que ayer. Hoy haré ejercicio.

He desayunado un bol con 30g de cereales, leche desnatada con edulcorante y un bollito pequeño de pan con tomate y una gotita de aceite.

Es un desayuno grande, para afrontar todo el dia, porque ayer solo cené un par de pinchadas de pescado y un par de patatitas (se que dije que no las probaría, pero el pescado de la cena estaba horrible), no muchas, y un vaso de gazpacho que si me lo tomé entero porque estaba muy bueno, además tenía pocas calorías porque estaba muy claro.

Bueno. de  momento hoy no he hecho ningún ejercicio, pero pienso irme por la noche. He renunciado al ascensor (vivo en un 6º) y así hago más ejercicio y mi cuerpo se va acostumbrando.

Bueno, hoy tengo que hacer la colada y lavar toda mi ropa interior (jeje n__nU) 

Pero hablando de ropa

Encontré por una web qué ropa usar para parecer más delgada, que posturas poner... Todo para parecer más delgada mientras vamos en nuestro camino a la perfección.

1. Mantener una buena postura corporal. Si andas erguida y con aire seguro la ropa te quedará mejor. Una buena postura es clave para casi todo ,desde practicar deportes a cantar.

2. Los estampados, rayas y otros motivos florales utilízalos en la parte de tu cuerpo más delgada. Todos esos estampados llaman la atención, es ahí donde se fijan los ojos sin darnos cuenta, es por eso que no hay que abusar de ellos y combinarlos con otra prenda lisa en una tonalidad oscura.

3. Los pantalones a rayas (verticales) son un buen aliado para disimular los kilos pues dan la sensación de que uno es más esbelto . Además, una ventaja añadida es que alargan las piernas. El mismo sistema se puede aplicar a las faldas, podemos elegir una con varias rayas verticales para conseguir este “efecto adelgazante”.


Bueno, aquí termino hoy mi actualización. Contaré más a lo largo del día =D


Besitos edulcoradooss xxx
 (L)

Mi querida Princesa Ana

Quiero pedirte perdón por este mes que no he podido estar contigo.
Quiero darte las gracias porque aunque a veces pierda fuerzas, siempre vuelves conmigo.
Quiero que me des la fuerza necesaria para soportar el hambre.
Quiero que cada mañana me des la constancia para hacer ejercicio todos los días.
Quiero que me des amor como nadie me lo va a dar.
Quiero sentir cada vez mi cuerpo más delgado, y solo tú puedes ayudarme
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Chicas... Este último mes ha sido horrible, he comido casi todo lo que he podido por muchas cosas:

-Rompí con my boyfriend :(
-Tenía que preparar cosas para irme de mi ciudad porque acabo de empezar la universidad
- La muerte de un familiar cercano


Todo ha sido tan rápido que ni siquiera me estaba dando cuenta de lo que comía. Incluso dejé un poco de lado a mi princesita L que sé que necesita ayuda como yo. Pero yo tengo el turno por la tarde y ella por la mañana entonces tenemos dificultades para hablar. Por eso cariño, quiero que sigamos escribiendo el blog, para que no perdamos la constancia, para que continuemos hablando...


Pero bueno! no he venido a hablar de cosas tristes.


Resulta que después de mucho hablar y discutir, al final terminé volviendo con el boyfriend y me ha dicho que va a cambiar y que va a hacer de todo para seguir conmigo <3 Es muuuy mono. Pero últimamente me ha dicho que estoy más gorda y no le quito razón... porque es verdad...

Pero a partir de hoy todo va a cambiar, voy a hacer ejercicio todos los dias y voy a intentar comer solo verduras y vegetales, si tengo que comer carne comeré pescado, y las patatas NI LAS PRUEBO.

Tantas veces he intentado ser amiga de Mia.. pero soy cobarde... porque se que al final del todo mi salud se va a ver sacrificada...

Como estoy en una residencia fuera de mi casa, no tengo un peso para pesarme todos los días, así que me pesaré cada semana en la farmacia. No me voy a pesar esta semana porque me voy a deprimir mucho, haré todo el ejercicio que pueda y comeré lo menos posible para no defraudarme a mi misma.


Bueno, para terminar, unas fotitos thinspo!

Aqui os dejo!  con una cancion!

Escape the fate - Situations

De nuevo por aqui

Estos días no me he estado conectando.. ni escribiendo en el blog, espero que me perdones amor, pero es que he tenido movidas muy feas... y he estado dandome atracones.. por eso no quería  poner mi intake... pero he vuelto!


He estado muy ocupada con el tema de la universidad.. el día 19 ya empiezan las clases, y me fui a un buffet libre con mi novio.. no pude comer poco porque estabamos a solas y.. fue todo un desastre.. he engordado.. no se que hacer... pero, a partir de hoy ya todo será como antes.

Hoy he desayunado una manzana y no mas.

Empezaré de nuevo... todo

Estoy muy triste... ayer no supe nada de I, y creo que hoy tampoco no voy a saber nada... ojala se conecte ahora :'( Ayer comí lo mismo que antes de ayer, y creo que siempre voy a comer lo mismo, porque no paso hambre y me estoy adelgazando... echo de menos a I...

I DONDE ESTAS? Te echo muchísimo de menos, ni te lo imaginas... donde te has metido? :(

31 de Agosto.

IN TAKE L! 

Hola princesas! Hoy ha sido un día duro y a la vez un día bonito. Estoy triste porque ya no voy a ver más a mis amigas, ellas no me apoyan en nada del peso y estoy harta de que delante de mi cara se pongan a comer como unas cerdas mientras yo lo paso mal... luego me enfado y como. Por eso, he tomado la decisión de que ya no son amigas mías y que no las quiero volver a ver. Sin ellas soy mucho más feliz (:

Mis comidas de hoy han sido:

- Desayuno: un bocadillo mediano con tomate y aceite y un zumo natural de dos naranjas diluido en agua.

- Almuerzo: ensalada ( pimiento rojo, atún, huevo y lechuga) y 3 trozos de piña.

- Cena: ensalada ( cebolla, lechuga, queso y tomate). 

Y estoy ha sido todo por hoy, he bebido agua.. pero no mucha, es que no estoy acostumada a beber agua y me tengo que acostumbrar... aghhhhh que rabia me da! De ejercicio solo he dado dos paseos de una hora cada uno... andando por eso. I hate ruuuuun!

bueno mariposas... a continuación la princesa I os escribirá su in take! 

TIPS ANA

• Ayuda en todas las tareas de casa --> cremas muchas calorías sin darte cuenta.
• Haz paseos para que te de el aire.
• Intenta no mezclar alimentos.
• En verano opta por cenas lights y refrescantes: ensaladas, iogurts, gazpacho, verduras...
• Elimina la sal de tu menú.
• Bebe de 6 a 12 vasos de agua diarios, ayuda a eliminar lo que tu cuerpo no necesita.
• Intenta ir cada día al baño.
• Trabaja mucho y preocúpate. --> La preocupación te hace quemar calorías.
• Opta por carnes blancas.
• Si puedes elimina la carne de tu menú y escoge pescados.
• Para comer solo bebe un vaso de agua.
• Come despacio y masticando mucho.
• Por la noche ( si no es que estas siguiendo una dieta) intenta no comer fruta. --> llevan mucho azúcar y es difícil de quemar.
• Haz ejercicio en ayunas, al menos 1 hora todos los días, así pierdes primero la grasa y no los hidratos
• Cuando sientas hambre, lávate los dientes, dúchate y distráete con cosas relacionadas con la belleza; no querrás que la comida arruine tu bonita figura ¿no?
• Busca blogs pro-anas que te alienten a seguir con tu causa, siempre hay amigas que te ayudan a conseguir tus propósitos.
• Si tienes amigas por tu ciudad, no les cuentes nada a ellas, seguro que no comprenden lo que estás haciendo e intentarán darte de comer porquerías y tendrás que comerlas.
• Apúntate a algún deporte o al gimnasio, siempre puedes llevarte allí horas y horas sin que te des cuenta y puedes decir que ya comiste allí.
• No hagas ayunos largos, los huesos son bonitos, pero no te pases ok?