IN TAKE L!
Mis comidas de hoy han sido:
- Desayuno: un bocadillo mediano con tomate y aceite y un zumo natural de dos naranjas diluido en agua.
- Almuerzo: ensalada ( pimiento rojo, atún, huevo y lechuga) y 3 trozos de piña.
- Cena: ensalada ( cebolla, lechuga, queso y tomate).
Y estoy ha sido todo por hoy, he bebido agua.. pero no mucha, es que no estoy acostumada a beber agua y me tengo que acostumbrar... aghhhhh que rabia me da! De ejercicio solo he dado dos paseos de una hora cada uno... andando por eso. I hate ruuuuun!
bueno mariposas... a continuación la princesa I os escribirá su in take!
Hola!
ResponderEliminarA mi me cuesta no cenar depende:
no vivo sola, por tanto ahi tenemos el problema 1
suelo decir que ya he merendado muuucho y que paso de cenar en ese momento, que lo haré luego.
Ok ok me dicen a veces
otras me dicen: hay que ver, que no comes nada...
Si eso, por no liarla, me como algo, poca cosa delante de ellos....y ya les digo que he comido muucho mas y entonces parece que tengo credibilidad.
Mis amigos tmb hacen como los tuyos, solo que de forma mas guay porque tengo gastritis nerviosa, y hay cosas que si las como las vomito porque tmb tengo dispepsia. Pues a lo mejor comen patatas fritas y yo no puedo, ademas que no quiero, y me gustan y los miro con una cara de: T.T yo quiero....pero no puedo
mi novio si reaccionó me dijo que dejaria de comprarlas para evitar que yo me sintiera mal.
un abrazo :)